Meny
Tilbake

Benedicte Ellefsen

Kontakt
Fokusområder
  • Endre kroppssammensetning
  • Mer muskelvekst og økt styrke
  • Vektreduksjon
  • Bedre livskvalitet
“En coach er en som veileder, lærer og pusher deg til et sted du kanskje engang ikke visste du klarte. Jeg har selv coach som har vært en ekstrem viktig brikke for min egen reise, både psykisk og fysisk.”

“Trodde aldri jeg skulle klare bli fornøyd med kroppen min, men fy fader B, endelig ser jeg resultater takket være deg.”

Stine

Hvorfor jobber du som coach?
Jeg jobber med klienter som ønsker å bygge muskler og endre kroppssammensetning. Dette inkluderer både vektoppgang og ned i fettprosent. 

Jeg brenner for å lære og videreføre min kunnskap til mine klienter og lære de verktøyene som trengs for å nå deres mål. 

Hva er dine styrker som coach?
Jeg ser hele deg og er opptatt av en direkte og ærlig kommunikasjon hele veien slik at du føler deg trygg med meg i ryggen.

Hva er det beste med å være coach for fit2gether?
Jeg jobber som online coach fordi jeg elsker å se andre lykkes med sine livsstilsendringer. Jeg brenner så ekstremt mye for å lære og utvikle meg sammen med teamet i Fit2gether.

Slik foregår
online
coaching

  • 1
    Du velger selv eller blir tildelt en coach ut fra dine ønsker, målsetninger og livssituasjon.
  • 2
    Du blir kontaktet av en av våre coacher, som gjør en grundig kartlegging av deg for å best mulig kunne utarbeide en individuell plan for deg rettet mot dine mål.
  • 3
    Du får treningsprogrammet og kostholdsplanen din på en meget brukervennlig app rett på mobilen din.
  • 4
    Gjennom appen vil du kommunisere direkte med coachen i en chatfunksjon, få oppdateringer på programmet ditt og få feedback på treningen og progresjon underveis i prosessen.
  • 5
    All rapportering til coachen din gjøres med noen få trykk i appen. Lettvint og oversiktlig.

Alt lett tilgjengelig via app

Image

Oppfølging på ett sted

Hele oppfølgingen din vil være lett tilgjengelig for deg i Fit2gether medlemsapp. Vi sørger for at ukeplanene dine er oppdaterte, slik at du alltid har den nåværende planen klar til bruk. I appen finner du:

  • De ukentlige kostholdsplanene dine, med et utvalg forskjellige oppskrifter for hvert måltid.
  • Dine ukentlige treningsplaner, med videoguider der vi viser deg nøyaktig hvordan du skal utføre hver eneste øvelse.
  • Direkte chat support med treneren din. Vi prøver å svare på alle dine henvendelser så snart som mulig.
  • Spore fremgangen din. Oppdater utviklingen regelmessig slik at både du og treneren din kan følge fremdriften. Vi tilpasser kontinuerlig planene dine til din nåværende utviklingen.