Meny

Remet Svedin

Fokusområder
  • Träning för styrka och muskelväxt
  • Ändring av kroppssammansättning
  • Viktreduktion
“Jag samarbetar med individer som brinner för att få resultat. Men samtidigt bibehålla en hållbar livsstil.”

“-Jeg har jobbet med Remet nå i 2 år. Hovedsakelig var målene mine innenfor fitness og forbedre pakken neste gang jeg sto på en scene. Mine forventinger var kun å få en kosthold og treningsplan som skulle være vanskelig å opprettholde over tid (fordi jeg trodde at dette var det som måtte til for å lykkes) - lite visste jeg at et samarbeid med Remet skulle forandre hele synet mitt på mat, trening, restitusjon osv.. Den dag i dag sitter jeg med et mye sunnere forhold til mat enn det jeg hadde uten Remet, progresjon jeg aldri har opplevd tidligere og en helt annen fysikk. Jeg har lært at kroppen trenger mat, restitusjon og riktig trening/treningsmengde for å yte sitt beste. Hun har overgått alle mine forventninger for å si det mildt. Jeg vet at den dagen jeg legger opp fitness så kommer jeg fortsatt ha et samarbeid med Remet - for fitness virker som en liten del av det store bildet nå. Med Remet får du alltid tett oppfølgning og du føler deg aldri alene på reisen din. Du får en ærlig coach med utrolig mye kunnskap. På vår oppstartssamtale sa Remet ¨Tror ikke du får det bedre enn dette¨, det er virkelig noe hun har klart å bevise. Vinteren 2022 hadde jeg lite energi, var nedstemt og treningen hadde stagnert. Med et mål om en «bikinifitness-fysikk» og bedre psyke tok jeg kontakt med Remet. Det viste seg å være et av mine smarteste valg! Remet er ekstremt dyktig, dedikert og kunnskapsrik. Hun er detaljorientert og gir konsise og forståelige tilbakemeldinger. Hver uke får hun titalls videoer av ulike øvelser og hver gang tar hun seg tid til å gå igjennom alt i detalj. Hun er genuin, ærlig, støttende, og direkte når jeg trenger det. Hun brenner for at jeg skal utvikle meg og hun ser rett og slett hele meg. Jeg har aldri tidligere turt å være 100% ærlig med en coach, men med Remet var det aldri en tvil - vi var en perfekt match fra start! —- Jeg har trent i mange år, men de siste årene med Remet har jeg utviklet meg mer enn jeg kunne forutse! Mer fokus på kvalitet, utførelse og rett tempo på øvelsene, nok mat og tilstrekkelig restitusjon! Med hver check-in kommer gode råd og en detaljert plan for kommende uke. Når jeg kan bli litt opphengt i enkelte ting, ser hun hele bilde og justert planen utifra min progresjonen. Hun får meg til å pushe det lille ekstra hver eneste økt, noe som gir resultater. Det er så deilig å vite at jobben jeg legger ned både på trening og på kjøkkenet er 100% riktig for mine mål. Jeg har blitt en sterkere utgave av meg selv fysisk, men minst like viktig er den psykisk utviklingen med et mye bedre forhold til egen kropp og mat. Med Remet sin kompetanse vet jeg at jeg vil utvikle meg videre. Jeg er evig takknemlig og ekstremt fornøyd med den jobben Remet gjør, så jeg kommer aldri til å gå tilbake til en hverdag uten henne. Denne dama vet virkelig hva hun driver med og kvalitetene hun innehar er rett og slett unike i denne bransjen! Så tusen takk Remet, for at du fikk meg ut av det som var blitt en vond sirkel, for at du alltid vet hva du skal si og for at du vil fortsette denne reisen med meg!”

Hvorfor jobber du som coach?
Jag brinner för att hjälpa människor att bli sitt bästa jag. Att vara med på resan mot stora som små mål ger mig mycket glädje. Få vara med och bidra med en positiv förändring i nångon annans liv är det bästa jag vet. Jag har själv alltid haft en coach vid min sida och vet vad mycket betydelse en stöttepelare som det har för att nå målsättningarna man satt sig.

Hva er dine styrker som coach?
Jag kommer alltid sätta dig i fokus och vara en god stöttepelare. Det är viktigt för mig att jobba tätt tillsammans och lära känna personen jag jobbar med. Jag vill att personen skall känna sig sedd och trygg. Samtidigt som jag vill kunna pusha personen att nå sitt potential och sina mål. Jag har själv tävlat i bikinifitness i många år och vunnit flera titlar så jag har också erfarenhet av att veta vad som krävs för att nå sina mål, både fysiskt och mentalt.

Jag ser personen och målsättningen från ett helhets perspektiv och anpassar uppföljningen därefter.

Hva er det beste med å være coach for Fit2gether?
Det bästa med att vara en coach hos fit2gether är det fantastiska teamet, sammanhållningen och värderingarna man blir en del av. Är väldigt stolt över att få vara del av ett så fagligt starkt team vars huvudfokus ligger i att utveckla oss coacher vidare. Så vi kan bli ännu bättre coacher och ge våra klienter det dom förtjänar. I fit2gether är alla experter på sitt område. Samarbetet är tätt och man delar kunskapen med varandra. Det gör att man får ta del av extremt mycket kunskap, erfarenheter och tankar som gör att man kan följa upp sina klienter på allra bästa sätt.

Slik foregår
online
coaching

  • 1
    Du velger selv eller blir tildelt en coach ut fra dine ønsker, målsetninger og livssituasjon.
  • 2
    Du blir kontaktet av en av våre coacher, som gjør en grundig kartlegging av deg for å best mulig kunne utarbeide en individuell plan for deg rettet mot dine mål.
  • 3
    Du får treningsprogrammet og kostholdsplanen din på en meget brukervennlig app rett på mobilen din.
  • 4
    Gjennom appen vil du kommunisere direkte med coachen i en chatfunksjon, få oppdateringer på programmet ditt og få feedback på treningen og progresjon underveis i prosessen.
  • 5
    All rapportering til coachen din gjøres med noen få trykk i appen. Lettvint og oversiktlig.

Alt lett tilgjengelig via app

Image

Oppfølging på ett sted

Hele oppfølgingen din vil være lett tilgjengelig for deg i Fit2gether medlemsapp. Vi sørger for at ukeplanene dine er oppdaterte, slik at du alltid har den nåværende planen klar til bruk. I appen finner du:

  • De ukentlige kostholdsplanene dine, med et utvalg forskjellige oppskrifter for hvert måltid.
  • Dine ukentlige treningsplaner, med videoguider der vi viser deg nøyaktig hvordan du skal utføre hver eneste øvelse.
  • Direkte chat support med treneren din. Vi prøver å svare på alle dine henvendelser så snart som mulig.
  • Spore fremgangen din. Oppdater utviklingen regelmessig slik at både du og treneren din kan følge fremdriften. Vi tilpasser kontinuerlig planene dine til din nåværende utviklingen.