Meny
Tilbake

Siren Bjerkli

Kontakt
Fokusområder
  • Trening for styrke og muskelvekst
  • Endring av kroppsammensetning
  • Vektreduksjon
“Hva om jeg sa du kunne få bedre resultater på trening, uten å nødvendigvis gi mer innsats? La oss tilpasse treningen og kostholdet rundt livet ditt, og ikke motsatt!”

Hvorfor jobber du som coach?
- Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å lykkes og bli den beste versjonen av seg selv! 
- Jeg har selv hatt coach i mange år, og vet hvor stor betydning dette kan ha for en person. Derfor ønsker jeg nå å dele min kunnskap og mine erfaringer innen trening og helse for å inspirere andre til å ta steget til neste nivå!

Hva er dine styrker som coach?
- Min styrke som coach ligger i se individet. Det å kunne tilpasse treningen og kostholdet rundt livet ditt, og ikke livet rundt trening og kosthold. 
- Jeg er også utdannet sykepleier, og har mye kunnskap innenfor sykdom og psykisk helse som kan bidra til en større helhetlig forståelse. 
- Jeg ønsker genuint at mine klienter skal lykkes. Lykkes dere, lykkes jeg! 

Hva er det beste med å være coach i fit2gether?
- Det beste med å jobbe i fit2gether er absolutt det fantastiske teamet! Teamet består av så mange kunnskapskrike og dyktige coacher, med ulik erfaring og kompetanse som utfyller hverandre. Vi er et team som heier på hverandre, og hjelper hverandre lykkes.

Slik foregår
online
coaching

  • 1
    Du velger selv eller blir tildelt en coach ut fra dine ønsker, målsetninger og livssituasjon.
  • 2
    Du blir kontaktet av en av våre coacher, som gjør en grundig kartlegging av deg for å best mulig kunne utarbeide en individuell plan for deg rettet mot dine mål.
  • 3
    Du får treningsprogrammet og kostholdsplanen din på en meget brukervennlig app rett på mobilen din.
  • 4
    Gjennom appen vil du kommunisere direkte med coachen i en chatfunksjon, få oppdateringer på programmet ditt og få feedback på treningen og progresjon underveis i prosessen.
  • 5
    All rapportering til coachen din gjøres med noen få trykk i appen. Lettvint og oversiktlig.

Alt lett tilgjengelig via app

Image

Oppfølging på ett sted

Hele oppfølgingen din vil være lett tilgjengelig for deg i Fit2gether medlemsapp. Vi sørger for at ukeplanene dine er oppdaterte, slik at du alltid har den nåværende planen klar til bruk. I appen finner du:

  • De ukentlige kostholdsplanene dine, med et utvalg forskjellige oppskrifter for hvert måltid.
  • Dine ukentlige treningsplaner, med videoguider der vi viser deg nøyaktig hvordan du skal utføre hver eneste øvelse.
  • Direkte chat support med treneren din. Vi prøver å svare på alle dine henvendelser så snart som mulig.
  • Spore fremgangen din. Oppdater utviklingen regelmessig slik at både du og treneren din kan følge fremdriften. Vi tilpasser kontinuerlig planene dine til din nåværende utviklingen.